Programme de Coaching Ménopause – 3 MOIS

Description du service

Prenez le contrôle de votre bien-être pendant la ménopause grâce à un accompagnement sur 3 mois. Ce programme est conçu pour celles qui souhaitent des résultats durables en profondeur, avec un suivi régulier et des conseils adaptés à leur style de vie. Ce que vous obtiendrez : - 2 sessions individuelles par mois (1h chacune) Nous nous concentrerons sur les symptômes spécifiques que vous rencontrez, en travaillant sur des aspects comme les douleurs articulaires, les bouffées de chaleur, la fatigue et le stress. - Un suivi hebdomadaire par messages ou e-mails. Entre les sessions, je vous suivrai de près pour ajuster vos objectifs, répondre à vos questions, et vous encourager à rester sur la bonne voie. - Un plan personnalisé évolutif. Nous travaillerons ensemble pour améliorer votre alimentation, gérer le stress, adopter des habitudes de vie saines et renforcer votre bien-être physique et émotionnel. Objectifs du programme : - Réduire les symptômes physiques liés à la ménopause et améliorer votre qualité de vie. - Optimiser votre nutrition pour renforcer votre énergie et votre vitalité. - Gérer le stress et renforcer votre bien-être émotionnel sur le long terme. - Acquérir des habitudes de vie durables qui vous soutiennent au-delà de la ménopause. Pourquoi choisir ce programme ? - Approfondissement et continuité : 3 mois permettent d'intégrer progressivement des changements durables et d’observer des améliorations significatives. - Suivi régulier : Le suivi hebdomadaire vous permet d’avoir un soutien continu et de rester motivée. - Résultats à long terme : Ce programme est conçu pour apporter des transformations qui se maintiendront au-delà des 3 mois. Prenez le chemin d'une transformation durable ! Réservez dès maintenant votre place pour un programme de 3 mois et commencez à transformer votre vie jour après jour.