🎓 Prochaine session : 15 SEPTEMBRE 2026 — Inscriptions ouvertes dès le 1er juillet
FORMATION 100 % EN LIGNE · À VOTRE RYTHME
Formation certifiante
Coach Spécialiste Ménopause
La référence pour les professionnel·le·s de l'accompagnement féminin
Développez une expertise reconnue et accompagnez les femmes dans leur transition ménopausique avec méthode, confiance et légitimité. Un programme complet, fondé sur les données actuelles, conçu pour s'intégrer à votre pratique dès le premier module.
100h
de formation
20
modules structurés
3
sessions par an
75%
score minimum de validation
Pas besoin d'être expert(e) pour commencer
La formation a été conçue pour être accessible, quelle que soit votre situation de départ.
✓
Aucune compétence médicale requise.
La formation part des fondamentaux. Elle vous apporte toutes les bases scientifiques nécessaires, sans présupposer de formation médicale ou paramédicale.
✓
Débutant·e ou confirmé·e : les deux profils progressent
Que vous démarriez une activité d'accompagnement ou que vous souhaitiez enrichir une pratique déjà établie, le programme s'adapte à votre niveau.
✓
Un projet d'accompagnement suffit
Coach·e, professionnel·le du bien-être, de la santé, du sport — ou en reconversion. Ce qui compte, c'est l'intention d'accompagner les femmes avec sérieux et bienveillance.
Un programme complet en 6 piliers
20 modules structurés autour de toutes les dimensions de l'accompagnement des femmes de plus de 40 ans.
01
Fondements hormonaux & physiologiques
Comprendre les mécanismes de la transition ménopausique — changements hormonaux, composition corporelle, énergie, santé osseuse et cardiovasculaire.
02
Nutrition adaptée
Stratégies nutritionnelles pour soutenir la santé métabolique, la gestion du poids, la préservation de la masse musculaire et le bien-être digestif.
03
Activité physique & mouvement
Programmation d'exercices adaptés aux femmes de plus de 40 ans — développer la force, préserver la mobilité, soutenir la santé à long terme.
04
Équilibre émotionnel & mental
Accompagner les défis psychologiques de cette période de vie : gestion du stress, clarté mentale, confiance en soi, transitions identitaires et relationnelles.
05
Récupération & qualité du sommeil
Comprendre le rôle de la récupération dans l'équilibre hormonal. Accompagner vos clientes vers de meilleures habitudes de sommeil et une gestion efficace du stress.
06
Posture de coach & activité professionnelle
Développer une pratique éthique, professionnelle et sécurisée. Définir votre positionnement, structurer vos offres et construire votre activité.
100 % en ligne · À votre rythme · Validation par module · Voir un aperçu du programme →
Les 20 modules en détail
Un parcours progressif en 4 phases, de la compréhension scientifique à la transformation de votre pratique.
Poser des bases solides : physiologie, hormones, et vision globale du corps de la femme de plus de 40 ans.
MODULE 01
Préparer votre parcours
MODULE 02
Anatomie & Système reproducteur féminin
MODULE 03
Changements hormonaux et transition ménopausique
MODULE 04
Comprendre les interconnexions du corps
MODULE 05
Vieillissement global et santé systémique
Chaque module inclut : cours théoriques · études de cas · exercices d'application · QCM de validation
Ce que vous obtenez en plus du contenu
Des outils concrets pour être opérationnel·le dès la fin de la formation.
📋
Modèles de programmes
Exemples prêts à l'emploi pour créer des séances adaptées rapidement.
💬
Scripts de coaching
Modèles de conversations pour aborder les sujets clés avec confiance.
📊
Questionnaires d'évaluation
Outils professionnels pour cerner les besoins de chaque personne accompagnée.
🔍
Études de cas
Situations réelles pour développer votre capacité d'analyse et d'accompagnement.
📁
Ressources exclusives
Fiches pratiques, supports pédagogiques et références scientifiques actualisées.
Validation & certification
Un processus conçu pour favoriser l'apprentissage, pas mettre la pression.
📝
15 questions par module
QCM et vrai/faux. Non chronométré, à livre ouvert.
🎯
Score minimum 75 %
Tentatives illimitées pour atteindre le score requis et consolider vos connaissances.
⏱
~20 semaines recommandées
1 module par semaine (5-8h). Vous avancez à votre rythme, sans date limite.
🎓
Attestation + certificat
Délivrés à l'issue de la validation de l'ensemble des 20 modules.
Ce que disent les certifié·e·s
Avant de suivre cette certification, j'étais souvent démunie face aux défis que rencontraient mes clientes de plus de 40 ans. Je voyais bien leur frustration, mais je ne savais pas toujours comment les aider efficacement.
Grâce à cette formation, j'ai acquis des connaissances approfondies sur les transformations liées à la ménopause et appris des stratégies concrètes pour accompagner mes clientes avec bienveillance et expertise. Aujourd'hui, elles se sentent écoutées, comprises et, surtout, elles obtiennent des résultats.
Si vous travaillez avec des femmes en transition ménopausique, cette certification est une vraie révolution. Elle m'a permis de devenir la référence pour les femmes qui veulent se sentir bien dans leur corps et leur vie après 40 ans.
Nathalie
Coach sportive · certifiée Ma Ménopause & Moi
🤝
Vous connaissez quelqu'un qui souhaite se former ?
Transmettez-lui votre code de parrainage, il·elle bénéficie du tarif privilège (1 280 €) et vous recevez 150 € par inscription confirmée.
Questions fréquentes
Faut-il avoir un bagage médical ou scientifique ?
Non. La formation est accessible sans prérequis médicaux. Elle a été conçue pour les professionnel·le·s du coaching, du bien-être et de la santé, ainsi que pour les personnes en reconversion. Le programme part des fondamentaux et vous amène progressivement à une expertise solide.
Faut-il être soi-même ménopausée pour accompagner les femmes ?
Non. Ce qui compte, c'est la compréhension, l'écoute et la compétence. Certain·e·s certifié·e·s vivent eux-mêmes la transition ménopausique, d'autres non. Les deux profils ont toute leur place et sont également efficaces dans leur accompagnement.
Comment se déroulent les examens ?
Chaque module comprend un test de 15 questions (QCM et vrai/faux), non chronométré et réalisable à livre ouvert. Le score minimum requis est de 75 %. Vous pouvez repasser chaque évaluation autant de fois que nécessaire. L'objectif est de favoriser l'apprentissage, pas de créer de la pression.
Combien de temps faut-il pour terminer la formation ?
Le rythme recommandé est d'un module par semaine, soit environ 5 à 8 heures de travail hebdomadaire. À ce rythme, vous terminez en 20 semaines environ. Il n'y a aucune date limite, vous avancez selon vos disponibilités. La majorité de nos étudiant·e·s suivent la formation en parallèle de leur activité professionnelle.
Que puis-je faire une fois certifié·e ?
Vous pouvez immédiatement intégrer cette expertise à votre pratique existante ou lancer une nouvelle activité. Accompagnements individuels ou collectifs, ateliers, programmes en ligne, interventions… Les possibilités sont nombreuses. La certification vous donne les compétences et la légitimité pour vous positionner comme référent·e sur l'accompagnement des femmes en transition ménopausique.
Quel est le tarif de la formation ?
Le tarif standard est de 1 600 €. Un paiement en 3 ou 10 fois est disponible. Les abonné·e·s à notre newsletter depuis au moins 60 jours et les personnes parrainées bénéficient d'un tarif privilège de 1 280 €.